Entrevista a Denis Sketako, actual campeón de Europa de Triathlon de larga distancia

Entrevista a Denis Sketako, actual campeón de Europa de Triathlon de larga distancia

Denis Sketako (1988) nació en Hrastnik, localidad de poco más de 5.000 habitantes, situada en el centro de Eslovenia y cuna de la minería desde el pasado siglo. Lejos de dedicarse al negocio del carbón, este rubio de ojos claros entró de lleno en el mundo del baloncesto, dejándolo a un lado en 2009 para dedicarse por completo al triatlón. El pasado verano tocó el cielo tras proclamarse campeón de Europa de Triatlón de Larga Distancia en Poznan y el 20 de mayo será uno de las cabezas del cartel internacional del Bilbao Triathlon.

¿Cómo empezaste en este deporte?

Trabajé como socorrista y ahí ya tenía que nadar mucho. También me gustaba correr y andar en bici, por lo que tuve claro que tenía que hacer triatlón para combinar las tres disciplinas. Desde el principio en mi cabeza siempre resonaba la palabra Ironman, y por fin pude cumplirlo en junio del 2011 cuando crucé la línea de meta en Klagenfurth haciendo un tiempo de 10 horas y 22 minutos.

Y ahí volviste 5 años después, rebajando en casi dos horas tu primera marca. ¿Cuál ha sido tu mejor día como triatleta?

Sin ninguna duda, el 24 de julio del 2016, cuando conseguí ganar el Campeonato de Europa de Larga Distancia en Poznan. Este día fue la recompensa a todos los años de trabajo y esfuerzo dedicados al triatlón.

Sketako campeón de europa

¿Qué es lo que más feliz te hace de este deporte?

Ver el progreso que tengo en las tres disciplinas y lo mejor que creo que puedo llegar. Combinar los tres deportes hace que cada día sea diferente.

¿En qué situación te sientes más cómodo?

Sobre todo en la carrera, tanto a pie como en bicicleta. Ahí me siento fuerte. La natación es la disciplina que más me cuesta, pero en la que en los últimos años he mejorado mucho.

¿Qué conoces de Bilbao?

Lo que más conozco es a al equipo de fútbol, al Athletic Club jeje. A parte de eso, ya he visto por fotos que Bilbao es una ciudad muy moderna, y soleada en las fechas de la competición. Sigo esta prueba desde el principio y espero que después de competir el 20 de mayo tenga tiempo de visitar a fondo y probar su gastronomía.

Eres especialista en larga distancia. ¿Cómo crees que te vas a amoldar a la media distancia de Bilbao Triathlon?

Mejor te lo respondo después de la carrera, jaja. En cada carrera intento hacerlo lo mejor posible y no creo que se me vaya a dar mal porque al ser media distancia, la natación es más corta, y luego tengo posibilidades de remontar en bici y corriendo.

La natación en la Ría de Bilbao tiene público a los dos lados animando a los triatletas. ¿Crees que será muy diferente a nadar en el mar?

Yo cuando estoy en el agua casi no oigo a lo que me rodea pero está claro que para todos es muy positivo que la gente esté ahí ayudando y ofreciendo palabras de ánimo, porque cuando sales del agua también sabes que van a estar ahí apoyándote. Además, creo me puede venir bien nadar en una Ría porque facilitará mi orientación.

En Bilbao, los triatletas nos decís que la parte más decisiva de la carrera es la bici y la subida al Vivero.

En la zona en la que yo vivo hay muchas zonas con colinas y en la bici quizá se me da mejor subir que llanear.

Al margen del triatlón, veo que también tienes otras aficiones como la música o el baloncesto.

Sí, antes de empezar a hacer triatlón jugué trece años a baloncesto y todavía juego con mis amigos cuando puedo. En cuanto a la música, además de gustarme, me sirve para estar tranquilo y concentrado antes de la competición y ya tengo preparada mi lista de reproducción para antes de las carreras.

¿Qué música no puede faltar en esa lista?

La banda sonora de la película Armageddon.

Empiezas la temporada este próximo domingo en Taiwán ¿Qué esperas del 2017?

Sobre todo que me respeten las lesiones. Después de Taiwán me tocará ir a Bilbao, y ya después viajaré por Hungría, Eslovaquia, Finlandia, Canadá, Holanda e Italia. Este es mi plan.

sketako 2

ENTREVISTA A KARIM PORTZGEN – CLUB PRORUNNERS

ENTREVISTA A KARIM PORTZGEN – CLUB PRORUNNERS

Prorunners es uno de los clubes más activos del panorama triatlético estatal. No en vano, casi medio centenar de integrantes del club barcelonés nos van a acompañar el 20 de mayo en el Bilbao Triathlon. Repasamos con Karim Portzgen, director deportivo de Prorunners, sus experiencias deportivas y cómo preparan la cita vizcaína.

El 20 de mayo contaremos con una gran delegación de Prorunners en el Bilbao Triathlon.

Si no me equivoco, tenemos 31 triatletas apuntados en el Half y 9 apuntados en el Olímpico.

¿Y por qué Bilbao?

El pasado noviembre estábamos comentando las competiciones a realizar para la siguiente temporada y salió que unos cuantos socios ya habían realizado el Half de Bilbao, comentando que era una carrera bien organizada y divertida de realizar. Es entonces cuando decidimos ponernos en contacto con la organización y apuntarnos.

¿Qué esperáis de la prueba?

Esperamos que el día respete y que haga sol. Los que ya han participado nos han comentado que los circuitos son bonitos y están bien marcados. Tenemos triatletas que llevan años compitiendo, pero también llevamos a muchos triatletas que acaban de empezar. Saber que están en buenas manos durante los tramos de natación y ciclismo es importante para nosotros. Por lo demás, también esperamos poder disfrutar de la ciudad y de su gastronomía todos juntos :)

Al margen del deporte ¿Vais a tener tiempo para disfrutar de otros placeres?

¡Espero que sí! La excusa es el triatlón pero miraremos lugares donde poder reunirnos, comer, cenar y compartir buenos momentos con el equipo. Para nosotros el deporte no lo es todo, sino poder compartirlo con compañeros y amigos.

¿Cómo podríamos definir Prorunners?

Empezamos como un pequeño grupo de corredores que salía un par de días a la semana para pasar el rato. Poco a poco hemos ido evolucionando al club que somos hoy, con más de 200 socios y diferentes disciplinas que practicar cada semana.

Prorunners bilbao triathlon

¿Con qué filosofía os lo tomáis?

El deporte es secundario para nosotros. Ofrecemos entrenamientos de alta calidad, impartidos por entrenadores profesionales que comparten el mismo hobby que nuestros socios, pero entendemos muy bien que el elemento social en nuestro club es lo más importante, sobre todo el poder compartir experiencias y entrenamientos con amigos y compañeros.

¿Cuál es el perfil de deportista que más predomina en vuestro club?

Principalmente tenemos a gente que empieza con el deporte, que se quiere iniciar. Sobre todo en el correr y en el triatlón surgen muchas preguntas y dudas que nosotros resolvemos mediante nuestras sesiones.

¿Cómo estáis viviendo el crecimiento del triatlón para adecuarlo a vuestra oferta?

Está siendo toda una aventura. Empezamos con entrenamientos de correr, donde quieras o no, la complejidad es inferior. Incorporar tantos entrenamientos semanales de correr, natación y ciclismo en el calendario semanal ha sido difícil. Además, también debemos de procurar de enseñar las transiciones, seguridad vial cuando vamos en bici, entrenamientos mar abierto… ¡El triatlón es muy complejo!

¿Qué es lo que más os demandan?

Sentirse más cómodos en medios desconocidos. Es decir, el ciclismo y la natación son importantes. Al final lo que más preocupa y más respeto incumbe es subirse a una bici o tirarse en el mar. Tenemos que entrenar lo suficiente para quitar esas inseguridades y poder disfrutar del triatlón sin preocupaciones.

El triatlón es mucho más que un deporte, que une a mucha gente y en donde se construyen grandes amistades. ¿Qué experiencias tenéis al respecto?

Después de 12 años hemos visto formarse muchas parejas, que después se han convertido en matrimonios… ¡Y hasta han tenido niños! Lo mismo pasa con dos desconocidos que ahora son mejores amigos. Nos enorgullece poder ser el punto de unión de nuevas experiencias y relaciones.

¿Qué es lo que más te llena?

Poder reunir a socios que corren, hacen yoga, nadan, ciclistas, corredores de montaña… en un evento puntual del club, pasar el día juntos y ver que todos se llevan bien con todos. Estamos orgullosos de haber formado un grupo no solo de socios, sino de gente excepcional, buenas personas, divertidas, amables y grandes personalidades. El club respira y crece gracias a todos y cada uno de los socios que forman parte de él.

El deporte como forma de vida.

No es ningún secreto que el deporte aporta varios beneficios, no solo físicos, sino que también estabiliza tu día a día, tu rendimiento mejora en el trabajo, tu concentración mejora, tu bienestar psíquico y emocional mejora… Estoy seguro de que con nuestros entrenamientos, o cualquier otro centro donde se practique deporte, cada socio mejora en muchos y diferentes ámbitos.

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Entrevista a Vickie Woodsfoord, TRIATLETA, DENTISTA Y PASTELERA

Entrevista a Vickie Woodsfoord, TRIATLETA, DENTISTA Y PASTELERA

“EL PASTEL IDEAL PARA BILBAO TRIATHLON NO LLEVARÁ CHOCOLATE PORQUE ME HAN DICHO QUE ALLÍ EL AMBIENTE ES MUY CALIENTE”

Esta edición del Bilbao Triathlon va a aumentar su participación internacional y entre todos los triatletas que se van a dar cita en la línea de salida el 20 de Mayo, hemos compartido unos minutos con Vickie Woodsford, una deportista galesa, madre, dentista y pastelera, que derrocha optimismo y simpatía. Vickie ha pasado de fumar varios cigarros al día a competir en pruebas míticas como el triathlon de Alpe D’Huez o el Maratón Des Sables. Ahora quiere convertirse en ‘finishers’ de la prueba bilbaína.

El 20 de mayo te tendremos en Bilbao. ¿Por qué decides apuntarte?

Estaba mirando para participar en Bilbao porque me pareció una carrera interesante para abrir la temporada. Entonces vi que sorteaban una plaza, me apunté, y cuando vi que salió mi nombre en el sorteo la decisión ya estaba tomada.

¿Qué es lo que más te llama la atención?

Nunca antes he nadado en una ría, como ocurre en Bilbao, y eso es algo que me ha atraído mucho. No conozco el recorrido de la bicicleta pero solo viendo el logo de la prueba me hace pensar que voy a tener que poner en marcha mis piernas de escaladora. Vivo en Gales y todo lo que tenemos aquí son colinas, no hay apenas zonas llanas, así que tampoco me preocupa mucho.

¿Has visto imágenes de ediciones anteriores?

¡Sí, claro! Me encantaron las fotos en las que la gente pasa por debajo de la araña (Guggenheim) cuando va corriendo, y las multitudes que se concentran en los puentes al paso de la carrera. Me gusta correr en grandes eventos porque esa presión me hace entrenar más duro y mejor, y también porque sé que habrá mucha gente animando ¿A quién no le gusta que le animen?

¿Ha investigado sobre la ciudad?

A parte del deporte y el triatlón, mi otro gran amor es la comida, así que…Sé que Euskadi es conocida por su gastronomía y su vino, por lo que no se puede pedir más ¡Un viaje de competición y buena comida siempre es una combinación ganadora!

¿Cuáles son las carreras más bonitas e importantes que has corrido?

Cuando entreno, lo que más me motiva para mirar hacia delante es pensar en lugares hermosos para competir. Hasta ahora he competido en una prueba hasta el Campamento Base del Everest, el Marathon del Sahara, el Marathon des Sables, el Triathlon de D’Huez y, por supuesto, el más sensacional para mí, el Ironman Gales. Es reconocida como la carrera más dura del Circuito Ironman, pero también por su asombroso entorno natural. Además, no hay un solo kilómetro plano para correr.

¿Cuándo empezaste a practicar deporte?
Muchos empiezan en las escuela pero a mí en esa época podrías haberme encontrado al fondo de los campos deportivos fumando cigarrillos. En la Universidad incluso fue a peor. Practicaba menos deporte y mi alimentación era más comida basura, alcohol y tabaco.

¡Vaya cambio!

Sí, todo cambió el 10 de enero de 2010, cuando fumé mi último cigarrillo y pensé en apuntarme a la Maratón de Londres. Desde entonces no he mirado hacia atrás.

¿Cómo pasaste al triatlón?

Mi marido hizo un precioso triatlón en los fiordos noruegos en 2013 y allí tuve la oportunidad de nadar un poco con un buzo prestado. Lo peor es entrar en el neopreno ¿nadie puede hacer que sea más fácil? De niña había aprendido a nadar pero durante 25 años lo máximo que había hecho era darme un chapuzón para refrescarme en vacaciones. Quise apuntarme a una prueba de media distancia y a partir de ahí me enganché.

¿Y qué es lo que te atrapó?

Este es el deporte más amistoso e inclusivo que conozco. Me ha permitido hacer un montón de amigos, correr en lugares fabulosos, entrenar al aire libre… Me permite estar en un buen estado de forma y además poder comer más sin preocupación jaja. ¡También mis vaqueros son mucho más pequeños!

¿Cuál es el momento en el que más disfrutas?

Cuando paso la T1 y me quito el traje de neopreno ¡Lo odio! Jaja. No se me da bien la natación y cuando logro sobrevivir a ese segmento comienzo a disfrutar de verdad.

Eres madre, trabajas de dentista… ¿Cómo compaginas todo?

En la vida hay que decidir lo que es importante para cada uno y para mí lo es el triatlón, por eso intento sacar tiempo para practicarlo y entrenar. Tengo la suerte de trabajar cuatro días a la semana y mi marido y mi hijo son súper deportistas, así que todos sacamos tiempo para el entrenamiento. Muchas veces hay que levantarse muy temprano, cosa que odio, pero sarna con gusto no pica. Y aun así todavía me queda tiempo para ver un poco de telebasura, así que creo que aún podría entrenar un poco más jaja.

¿Qué relación tiene tu trabajo con el triatlón?

Es muy importante lucir una gran sonrisa cuando uno llega a la meta, porque esas son las fotos que van a quedar para el recuerdo ¡Yo siempre voy con mi blanqueamiento dental hecho a la carrera!

Además, vemos en tu perfil de Instagram que disfrutas haciendo repostería.

En mi club de triatlón me llaman ‘Cake Lady’ (la señora de las tartas) y soy conocida por mis brownies de chocolate y mis pasteles de té. Mis pasteles se han vuelto muy famosos en el circuito de triatlón galés, tanto que fueron robados y comidos en el Ironman de Gales 2015 por un equipo rival.

¿Les pillaste o confesaron ellos?

Les pesó la culpa y unas semanas más tarde contactaron por Facebook conmigo para pedir disculpas. ¡Ahora tenemos que guardar las cajas de pasteles bajo llave antes de las carreras!

¿Podrías diseñarnos un pastel para el Bilbao Triathlon?

Sé que va a haber un ambiente muy caliente, así que mejor no poner nada que lleve chocolate. Aunque yo soy de las que pienso que después de una carrera en Bilbao lo mejor siempre es una cerveza y unos buenos pintxos. De todos modos, voy a llevar unos brownies para que podáis probarlos el día de la carrera. ¡El 20 de mayo os veo a todos!

Vickie Woodsford bilbao triathlon

El Bilbao Triathlon bate su récord de participación y superará el millar de triatletas en 2017

El Bilbao Triathlon bate su récord de participación y superará el millar de triatletas en 2017

La prueba, que se celebrará el 20 de mayo, ha agotado ya todas las plazas disponibles para la distancia ‘Half’ a tres meses de que se celebre la competición. En la distancia ‘Olímpica’ quedan un centenar de inscripciones disponibles.

La séptima edición del Bilbao Triathlon, que se disputará el próximo sábado 20 de mayo en la capital vizcaína, ha superado ya la barrera de los mil participantes inscritos cuando aún quedan algo menos de tres meses para su celebración. De esta manera, supera el registro del pasado año y la de 2017 se convertirá en la edición más multitudinaria de cuantas se han celebrado hasta el momento.
El Bilbao Triathlon alcanzará por segundo año consecutivo el millar de triatletas que se tiren a la Ría del Nervión, asciendan el Vivero y corran por el paseo de Abandoibarra para completar, bien la prueba de media distancia (1,9 km de natación, 90 km de bicicleta y 21 km de carrera a pie), o bien la ‘Olimpica’ (1,5 – 45 – 10).
SIN DORSALES PARA EL ‘HALF’
La prueba reina del Bilbao Triathlon, la de media distancia, agotó sus 600 plazas hace unas semanas y está abierta la lista de espera para cubrir las bajas que pudieran producirse. “Nos encantaría poder acoger a todos los participantes, pero por experiencia sabemos que tenemos que poner un límite que garantice la seguridad, la logística y el disfrute de todos los triatletas”, señala Eneko Ruiz, director de Eventos Deportivos de INNEVENTO.

Para la prueba de distancia Olímpica aún quedan un centenar de plazas, que también es de prever que se agoten, como ya ocurrió en la pasada edición. “Sabemos que, en la ‘Olímpica’, el último empujón de participación se da al final. Es una distancia muy bonita para la gente que aún no se atreve con el ‘Half’ y que quiere probar lo que es competir en el corazón de una ciudad como Bilbao”, agrega.
Cabe recordar que las plazas del ‘Olímpico’ disponibles son exclusivamente para triatletas federados ya que la nueva normativa de la Federación Vasca impide la inscripción con licencia de un día en los triatlones del País Vasco, a diferencia de lo que ocurría en años anteriores y sigue permitiéndose en el resto del estado.
PARTICIPACIÓN DE ÉLITE
En las próximas semanas a través del perfil de Facebook y de la cuenta Twitter se empezará a desvelar la nómina de participantes élite que tomarán parte en esta edición del Bilbao Triathlon, y que lucharán por calzarse la ‘txapela’ en la meta del Arenal. “La de 2017 será la edición más internacional. El año pasado ya dimos un salto importante, con triatletas de más de diez países y llegados incluso de América y Oceanía, además de varios países europeos y de toda la península”, señala Eneko Ruiz.
El pasado año la chilena Barbara Riveros y el australiano Ryan Bailie, dominaron en la distancia olímpica, antes de tomar parte en los Juegos de Río de Janeiro. En media distancia, el campeón Iberoamericano Gustavo Rodríguez logró su tercer entorchado mientras que la sueca Asa Lundström se hizo con su segunda victoria en las calles de Bilbao.

SOLD OUT!!

SOLD OUT!!

Agotadas las plazas para la distancia half

Pese a ampliar en 100 dorsales el cupo inicial, los 600 dorsales que había a la venta para la distancia ya tienen dueño. Se ha habilitado una lista de espera por si hubiera bajas estos días.

Aquellos que no hayáis llegado a tiempo tenéis todavía la oportunidad de probar suerte en la lista de espera:

Para completar la inscripción en la lista de espera hay que rellenar este FORMULARIO.

Inscripciones online

Aunque la distancia half ya esté cubierta, aún podéis inscribiros en la olímpica. Quedan 150 plazas, que con el nuevo reglamento de la Federación Vasca de Triatlón, obligatoriamente serán para triatletas federados. ¡¡no esperéis a que se acaben!!

Ya sólo queda presentar al nutrido grupo de triatletas profesionales que nos acompañarán el día 20 de Mayo ¡estad atentos!

Organizadores

Innevento sports

Patrocinadores públicos

Diputación Foral de Bizkaia Ayuntamiento de Bilbao Euskadi Basque Country

Patrocinadores privados

El Corte Inglés Taymory

Colaboradores

Mosconi Spiuk Centro Andra Mari MasBeHoy Basauri Bikes Coca-Cola
Kaiku Cafés Baque Eroski iFitness Bilbao Fundación Gorabide
Euskadiko Triatloi Federazioa