Entrevista a Åsa Lundström: “Espero disfrutar mucho de la carrera”

Entrevista a Åsa Lundström: “Espero disfrutar mucho de la carrera”

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Åsa Lundström vuelve al Bilbao Triathlon con el objetivo de repetir el triunfo logrado en 2013. La triatleta sueca, varias veces campeona de su país y con puestos de honor en carreras como Fuerteventura o Arizona, ha logrado recientemente certificar su clasificación para el Ironman de Hawai tras acabar cuarta en Sudáfrica, y regresa a Bilbao para que podamos disfrutar de su potencia y elegancia en las tres disciplinas del triatlón.

¿Qué destacaría de su anterior su participación en el Bilbao Triathlon en 2013?
Me gustó mucho el apoyo de la gente de Bilbao y de mis patrocinadores Orca Orbea. Bilbao es muy bonito y pude disfrutar del paisaje en la carrera y en la Ría.

¿Qué significaría ganar el Bilbao Triathlon por segunda vez?
La última vez que gané no pude celebrar mi victoria porque terminé segunda por detrás de la ganadora, que fue descalificada por dopaje. También la noche anterior me sentó mal la cena y no pude disfrutar plenamente de la carrera y de la experiencia. Este año espero poder hacerlo, acabar bien la carrera y disfrutar mucho.

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¿Cómo fue la experiencia de nadar en la ría de Bilbao?

La última vez el día fue muy frío y lluvioso, así que espero que este año podamos tener un tiempo mejor.

¿Cuáles son sus objetivos para esta temporada?
El gran objetivo para el 2016 es el Ironman de Hawaii en octubre. Voy a participar previamente en cuatro carreras de media distancia en las que quiero intentar ganar un poco más de velocidad y experiencia.asa baja 3

¿Acabó contenta con el cuarto puesto en el Ironman de Sudáfrica?
Fui a Sudáfrica para lograr el billete para Hawai y lo conseguí, que era un objetivo importante. Tuve un día muy sólido y no me exprimí al límite para controlar mejor la carrera. Durante la prueba estaba muy contenta por cómo me estaba yendo pero al verme al final fuera del podio por poco tiempo me hizo pensar que quizá pudiera haber acabado en él.

¿Qué es lo que más le gusta de este deporte?
El ambiente y la atmósfera que se respira entre las personas que nos dedicamos a este deporte. También me gusta la diversidad de la personas a las que puedo conocer gracias a él y la posibilidad de entrenar las tres disciplinas. Me encanta el estilo de vida activo y saludable que conlleva este deporte.

¿Cuáles son sus principales características como triatleta?
Soy fuerte, muy sólida y consistente tanto en las competiciones como en los entrenamientos. Me crezco a en las carreras a medidas que se hacen más duras y soy tenaz para poder conseguir mis objetivos.

 

Entrevista a Judith Corachán. 2ª clasificada Bilbao Triathlon 2015

“ES MUY CURIOSO IR NADANDO POR LA RÍA CON LA GENTE ANIMÁNDOTE EN LAS ORILLAS”

Judith Corachán cerró el 2015 proclamándose campeona de España de Larga Distancia tras hacer podios en Bilbao y Zarautz. El 2016 lo ha comenzado con el segundo puesto en el triatlón de Arenales de Elche, antes de encarar una exigente temporada. La triatleta catalana (Sant Boi de Llobregat, 1984) se quedó el pasado año a las puertas de la victoria en el Bilbao Triathlon y este año intentará dar un paso más en su trayectoria deportiva haciéndose con la txapela de la prueba vasca.

¿Cómo está yendo el inicio de la temporada?

Empecé en Elche y fue una prueba dura pero en la que acabé satisfecha con el resultado. La pretemporada ha ido bien. Ha sido uno de los inviernos en los que mejor me he encontrado y salvo una gripe que cogí en febrero y que me obligó a coger la baja, el resto de sensaciones me ha dado confianza para afrontar la temporada

Este año repites en Bilbao ¿Qué es lo que más te llamó la atención en tu debut?

Lo que más me sorprendió fue el ambientazo que había. Me gustó ver cómo la gente se entrega y también me sorprendió el circuito porque es muy curioso poder ir nadando en la Ría y vayas por donde vayas puedas ver gente animándote. También me gustó el circuito de bici y de carrera a pie, por la parte céntrica de la ciudad.

Acabaste segunda, y eso que las sensaciones por la mañana de la prueba no eran las mejores.

Sufro mucho de cervicales y tengo una alergia primaveral. Al levantarme de la cama me afectó y no me encontraba de la mejor manera para competir pero lo pude superar y acabé muy contenta.

Para una trialeta que proviene de la natación, ¿es muy distinto nadar en la Ría de Bilbao?

He competido muchos años en piscina pero luego el salir a mar abierto no tiene nada que ver con lo que has hecho antes. En el caso de la Ría creo que ayuda a tener mejor las referencias. Con él público animando en las orillas tienes una menor sensación de vacío o desorientación.

Y seguido a por la bici. En 2015 ahí consiguió ponerse primera en carrera.

La carrera a pie es mi punto más débil y sabía que tenía que sacar tiempo en la bici. Acabar el tramo de la bicicleta delante me dio confianza y cuando vi que solo me pasó Gurutze Frades y que por detrás tenía una distancia considerable, ya vi que terminaría segunda.

¿Qué esperas en la edición del 2016?

Todavía no conozco demasiado a las rivales porque no lo miro hasta que se acerca más la prueba para poder preparar la parte táctica de la carrera. Con la confianza que me da el segundo puesto del año pasado quiero estar ahí arriba, sabiendo que puedo haber una buena bici y estar luchando la carrera a pie.

Tras muchos años nadando, ¿por qué empezaste con el triatlon?

La verdad es que me engañaron, jeje. Participé en un duatlón de montaña con una bici que me dejaron y se me dio bien. Después  vinieron del club de triatlón de El Prat y me dijeron que si el duatlón se me había dado bien, siendo nadadora el triatlón, se me tendría que dar genial.

Y te convencieron…

Al principio no quería porque había competido durante muchos años y sé el sacrificio que supone pero no les costó mucho convencerme. Richard Calle me dejó su bici para empezar a competir y aquí sigo.

¿Es complicado compaginar el trabajo con el deporte?

Yo trabajo en un gimnasio, con la exigencia que conlleva a nivel físico, y a veces cuesta mantener el nivel alto de entreno y luego llegar al trabajo en las mejores condiciones para dar las clases y cumplir con mi trabajo y con mis alumnos. Cuando solo hacía natación el entrenamiento era muy duro y entrenábamos dos veces al día pero la bici te supone muchas más horas de entrenamiento.

¿Cómo te organizas para poder llegar a todo?

Madrugando y aprovechando el tiempo al máximo. Ahora mientras hablamos estoy recogiendo la ropa y haciendo la mochila. Quizá no entreno todo lo que me gustaría y tengo pocos descansos pero si las cosas las haces con gusto todo es más fácil.

¿Es complicado hacer ver a tu entorno que todo el esfuerzo merece la pena?

Es muy difícil poder explicarlo pero mi pareja, que es triatleta, y mi familia sí lo entienden. Ayer llegué destrozada al trabajo y había gente que me miraba como preguntando si realmente merecía la pena.

¡Y la merece!

Hay gente que se apunta a una primera carrera de 5.000 metros y se siente orgullosa por haberla hecho y disfrutado. Yo les digo que siento esa sensación multiplicada por mil. No por ganar ni por quedar delante en la prueba, sino por el hecho de acabar y competir, aunque sufra. Solo el hecho de llegar a meta es una recompensa muy grande. El que practica deporte, aunque sea a pequeña escala, lo entiende perfectamente.

Si tuvieras que ejercer de jueza y sacar una tarjeta amarilla sería para…

Sin duda, para la gente que se dopa en cualquier deporte. El primer daño siempre uno de lo hace a uno mismo pero también al deporte al que pertenece.

¿Y la descalificante?

A todos los conductores que no respetan a los ciclistas que estamos en la carretera.

En Bilbao habrá triatletas que debuten en un triatlón Olímpico o de media Distancia. ¿Qué consejo les darías?

Que vayan con cabeza y a disfrutar porque, sobre todo en la media, la carrera se puede hacer larga. Es importante llegar a la media maratón con buenas sensaciones, y aunque en Bilbao es muy llevadera por el ambiente que hay, es importante dosificarse para tener ese puntito de fuerza para llegar a meta con ganas de volver a participar en otra carrera.

Spiuk pondrá la nota de color en el #BT16

Spiuk pondrá la nota de color en el #BT16

Siendo de casa, no podemos estar más orgullosos de anunciar que Spiuk colaborará con el Bilbao Triathlon aportando el material técnico necesario para la prueba y los regalos para los participantes.

Spiuk, tan ligada al triatlón vistiendo a nombres tan ilustres como Mario Mola, Ainhoa Murua o Eneko Llanos, y tan ligada al Bilbao Triathlon con el bicampeón Gustavo Rodriguez entre otros, decide dar un paso más y unirse como patrocinadora de la prueba.

La marca vizcaína de ciclismo aporta a la bolsa del corredor unos calcetines Anatomic para todos los participantes, así como crema Pre y Post competición. Además, los participantes de Media Distancia tendrán unas gafas Spicy muy coloridas.

La línea de calcetines ANATOMIC está enfocada a la práctica ciclista. Con un diseño anatómico, cada zona responde a necesidades específicas: agarre, transpiración y resistencia al rozamiento. Están elaborados con tecnología Soft Air y Lycra, se adaptan perfectamente al pie, a la vez que se termorregula y favorece la absorción y expulsión del sudor.

Por su parte las gafas SPICY destacan por su estética deportiva y desenfadada. Son ideales para la práctica de múltiples disciplinas, su geometría ha sido desarrollada para adaptarse a una gran variedad de caras. La flexibilidad de sus patillas las dota de una gran estabilidad y confort.

#BT16-AK DISTANTZIA OLINPIKOKO PROBA BAT ESKAINIKO DU

#BT16-AK DISTANTZIA OLINPIKOKO PROBA BAT ESKAINIKO DU

Lasterketaren VI. edizioa ospatzeko apustu arrakastatsua egingo dute, bi asmorekin: Bilboko hitzordua distantzia olinpikoko zirkuituko erreferente gisa finkatzea eta partehartzea sustatzea

Europan triatloiaren erreferente gisa finkatu den Bilboko hitzordura etorriko direla baieztatu dute prestigio handiko kirolari batzuek, besteak beste Gustavo Rodríguezek, Åsa Lundströmek, Andrew Starykowiczek eta Philip Gravesek.

Dagoeneko hasi da VI. Bilboko Triatloiari hasiera emateko atzera-kontaketa. Maiatzaren 28an Bizkaiko hiriburuko
kaleak eta itsasadarra Bilboko Triatloiaren agertoki izango dira. Probak gero eta atxikipen gehiago du eta triatloiaren erreferente gisa finkatu da Europan.

Bilbao-Bizkaia Turismo Bulegoa aukeratu dute gaur goizean lasterketa aurkezteko. 2016an probak distantzia olinpikoko zirkuitua barne hartuko du lehenengo aldiz, eta ohiko distantzia erdiarekin batera egingo da.

Xabier Ochandiano Garapen Ekonomiko, Merkataritza eta Enplegu Saileko zinegotziak, Oihane Agirregoitia, Gazteria eta Kirol zinegotziak, Carlos Sergio Antxotegi, Bizkaiko Foru Aldundiko Kiroletako aholkulari nagusiak, Alberto Larrucea eta Joel Sepulveda, Bilbao Triathloneko arduradunak, berriaren garrantzia nabarmendu dute. “Oso positiboa” dela adierazi dute; izan ere, Bizkaiko iriburuaren kirol programazioan dagoeneko hitzordu klasiko bihurtu denaren erakargarritasuna indartu da. Distantzia erdia edo half modalitatea honako hau egitean datza: 1.800 m igerian, 90 km bizikletan eta beste 21 km korrika; distantzia olinpikoan, aldiz, 1.500 m, 45 km eta 10 km egin behar dira hurrenez hurren.

Modalitate berri horretan 2016an Rio de Janeiron ospatuko diren olinpiar jokoetako distantzia bera egiteko aukera izango da. Hala, kirolarien partehartzea areagotzeko asmoa dute antolatzaileek eta sustatzaileek, lehenengo
ediziotik izan baitute erronka hori. Distantzia erdiak edo half modalitateak, askotan, errespetu handiagoa eragiten die triatloiaren zaleei; izan ere, beren gustuko kirolaz gozatu nahi dute, baina ibilbidearen zailtasuna dela-eta,
gehiegizkotzat jotzen dute.

Bi lehiaketa agertoki berean

Bi probak leku beretik igaroko dira eta toki berean egingo dira: lehiakideek Bilboko itsasadarrean igeri egingo dute, Alto del Viverora igoko dira bizikletan eta hirigunean arituko dira korrika, Guggenheim museoaren eta Euskalduna Jauregiaren ondotik. Antolakuntzak plan zorrotz bat diseinatu du bi probetako triatletek ez dezaten ibilbidean zehar bat egin. Horrela, ekitaldi oso bat bermatuko da, hirian eragin txikia izango duena, eta erosoa izango dena bai parte hartzaileentzat bai aparteko ikuskizunaz gozatzera hurbiltzen direnentzat.

Lehiaketa olinpikoari 09:00etan emango zaio hasiera itsasadarrean, Uribitarte kaiaren parean; distantzia erdia edo half modalitatea, aldiz, 10:00etan hasiko da. Itsasaldien arabera ezarri den ordutegiari eta bi distantziak aldi berean egiteari esker etengabea izango da Areatza inguruko jarduera arratsaldeko seiak arte, hau da, kontrol-itxiera ezartzen den arte.

Horrez gain, antolatzaileak aldi berean egingo diren hainbat jarduera prestatzen ari dira. Hiritarrak triatloiaz gozatzera hurbil daitezen eta eguna jai-giroan igaro dezaten.

Nazioarteko ordezkaritza handia

Eliteko hainbat triatletek dagoeneko baieztatu dute 2016ko Bilboko Triatloian lehiatuko direla, besteak beste Åsa Lundström suediarrak, 2013ko irabazleak, Andrew Starykowiczek, Ironman eta Half probetako bizikleta sektoreko errekordunak, eta Britainia Handitik datozen Philip Gravesek, Ironman bat irabazi duen triatletarik gazteenak, eta Douglas Robertsek. Nazioartean erreferente diren izen horiekin batera lehiatuko dira, besteak beste, Gustavo Rodríguez, 2014ko eta 2015eko irabazlea eta ITU sailkapenean munduko distantzia luzeko lehenengo sailkatua 2015ean, eta Fernando Gómez Cubero, Bilboko podiumera hainbat aldiz igo dena.

Emakumeen mailan, besteak beste Judith Corachán, Estefanía Gómez eta Dolça Ollé izango dira.

Herritarren parte-hartzeari dagokionez, lasterketarako hiru hilabete baino gehiago falta direnean izen-emateek erritmo onean jarraitzen dute. Datozen egunetan gorakada bat egotea espero da, otsailaren 15ean itxiko baita izena
emateko lehenengo epea, eta ordutik aurrera prezioak gora egingo baitu. Webgune ofizialaren estreinaldia
Probaren seigarren edizioaren atzera-kontaketa hastearekin batera, Bilboko Triatloiaren webgune berria estreinatu da: www.bilbaotriathlon.com.

Garrantzia handia eman zaio edukien banaketari, eta webgune bisualagoa eta interaktiboagoa lortu dute, triatletei informazio argiagoa, eskuragarriagoa eta parte-hartzaileagoa eskaintzeko. Informazio hori Facebooken (www.facebook.com/BilbaoTriathlon) eta Twitterren (@BilbaoTriathlon) bidez ere eskaintzen dute.

GURUTZE FRADES ETA GUSTAVO RODRíGUEZ GARAILE V. BILBAO TRIATHLON-EAN

La vizcaína Gurutze Frades y el gallego Gustavo Rodríguez, que repite triunfo, se han proclamado vencedores en la V. edición del Bilbao Triathlon que se ha celebrado este sábado en Bilbao y que ha estado marcado por la gran afluencia de público que se han lanzado a la calle en un día soleado para disfrutar de la prueba en las horas previas a la final de la Copa del Rey

En categoría masculina, el más rápido ha sido Gustavo Rodríguez, que ha alzado sus brazos por segunda vez en la meta del Arenal por delante del ruso Stanislav Krylov, al que en línea de meta ha aventajado en 1:41, y del campeón croata Andrej Vistica, al que ha sacado 2.32. Rodríguez, que ha salido bastante atrás en la natación disputada en la Ría bilbaína, ha sabido recortar distancias en su sector preferido, el de la bicicleta, que le ha situado segundo en la T2 por detrás de Krylov. En los 21 kilómetros de carrera a pie se ha mostrado muy sólido sin dar opciones a sus rivales y ni un buen corredor como Uxío Abuin, a la postre descalificado, ha podido recortarle tiempo.

“He respondido en bici bastante bien y eso que no tenía buenas sensaciones. En al agua he tenido problemas de golpes y agobios y perdí un poco más de tiempo pero eso me dio un punto de rabia para remontar. La subida al Vivero marca mucho y de ahí hay que salir con fuerzas. Tenía desde el principio de año metido a Bilbao en la cabeza, era uno de los objetivos. Estaba preocupado porque no llegaba como quería y estoy muy contento por repetir triunfo”, indicó el triatleta pontevedrés.

En categoría femenina la más fuerte ha sido Gurutze Frades, que se impuesto en esta carrera por primera vez tras superar en 2:24 a la catalana Judith Corachán y también a Joselyn Brea, que llegó algo más rezagada. La triatleta de Iurreta, varias veces campeona de España, inscribe por primera vez su nombre en el palmarés de una competición en la que ha salido bien del agua y ha conseguido superar a Corachán en la primera parte de la carrera a pie. La catalana, la gran revelación del 2014, ha liderado la carrera desde el agua pero ha sucumbido al empujo de la deportista local.

“Se me ha ido poniendo todo de cara. Estaba todo el rato en la posición que quería estar. En la bici me he visto bien y he sabido sufrir en la parte de carrera a pie. El hecho de ir primera con este ambientazo me ha dado alas. He visto que no soltaba a Judith y he tenidoque apretar. Es una inyección de moral impresionante para lo que queda de temporada. Mi objetivo es hacer Zarautz y ver si voy al Campeonato del Mundo”, explicó Frades en meta.

La prueba, en la que han tomado parte más de medio millar de triatletas se ha desarrollado sin complicaciones, con una temperatura superior a los 20 grados y con gran afluencia de público que ha llenado los márgenes de la Ría, la subida al Vivero y los márgenes de Abandoibarra y el Campo Volantín.

UXÍO ABUÍN-I EGINDAKO ELKARRIZKETA

Uxío Abuín (1991) es una de las promesas más firmes del triatlón español y) aterrizará el 30 de mayo en el Bilbao Triathlon tras ganar la pasada semana una de las pruebas que componen el calendario de la Copa de Europa. El vigente campeón de España en distancia Olímpica y vencedor en 2014 del histórico triatlón de Zarautz buscará ahora inscribir su nombre en el palmarés de la prueba bilbaína.

¿Cómo se le queda a uno el cuerpo tras ganar una prueba continental?

Me deja un muy buen sabor de boca y me da más ganas de ir a tope en las próximas competiciones. Me gustaría que este triunfo me dé la oportunidad de participar en una Serie Mundial o en el Europeo Élite porque creo que puedo hacerlo bien y estaré esperando mi oportunidad.

¿La tenías marcada en rojo?

La de Madrid era una carrera que quería hacer bien porque es como correr en casa y siempre hay muchos amigos animando, lo que te hace dar más. Sabía que estaba bien de forma y que iba a ser una prueba dura por el circuito y por el calor, así que decidí ir regulando fuerzas.

¿Se nota el entrenamiento al lado de Javier Gómez Noya?

Parece que sí. Desde esta pretemporada estoy entrenando con él y su grupo y a veces voy a Madrid a concentrarme con un buen grupo de amigos. La pretemporada fue muy dura porque he metido más intensidad que otros años y espero que tenga su recompensa.

Y directamente de la distancia olímpica, llegas a Bilbao a probar con la media distancia.

Así es. Por ahora solo he competido una vez en esta distancia, el año pasado en Zarautz, y gané. Por eso quiero seguir compitiendo en media distancia, para seguir aprendiendo. Me noto muy cómodo cuando voy a ritmo porque quizá para distancias más cortas echo de menos un poco de arrancada.

¿Qué conoces del Bilbao Triathlon?

Me han dicho la Ría se llena de gente para ver la salida y que luego el circuito está espectacular. Además coincide con la final de Copa y va a estar eso llenísimo.

Con tu corazón ya decantado hacia el lado blaugrana…

Jajaja. Es cierto que soy del Barcelona y me gustaría que ganasen la Copa pero si gana el Barça cuando la gente lea esto igual no me deja salir de Bilbao. Bueno, viendo el ambientazo que habrá ese día en la ciudad igual me lo pienso y voy con el Athletic, jaja.

Volviendo al BT, ¿Qué esperas de la Ría?

Es la primera vez que voy a nadar en un sitio así, que no tiene nada que ver con el mar abierto. El día de la prueba ya miraré bien el terreno pero habrá que ver como esquivar si hay corrientes y cómo intentar hacer el mejor trazado en las boyas.

¿Y del Vivero?

Me han dicho que es una subida tendida de ir a ritmo y espero que se me dé bien. He intentado informarme lo mejor posible y antes de la prueba iré unos días a Euskadi para entrenar con mi amigo Peru Alfaro.

Gustavo Rodríguez, Ouilleres, Moreno, Gómez Cubero, Serrano, Paredes… ¿Estará complicado ganar?

Es cierto que son rivales fuertes y eso me gusta porque me encanta competir contra rivales buenos y así poder testarme para ver en qué nivel estoy.

A algunos ya les conoces bien.

Con Albert Moreno coincidí en la Blume de Madrid y es un gran rival pero hace tiempo que no competimos juntos.

Con Gustavo Rodríguez se dará el duelo entre los ganadores del Bilbao Triathlon y de Zarautz en 2014. ¿Cómo lo ves?

Creo que la cosa va a andar ajustada pero no solo entre nosotros sino también con el resto. Gustavo es gallego como yo y sé que en la bici me meterá unos cuantos minutos así que habrá que meterle tiempo nadando y luego ver cómo llega la carrera a pie. Creo que para el espectador va a ser una carrera muy interesante de ver.

Estrenarás bici en el Bilbao Triathlon.

Este año voy a llevar ‘cabra’. El año pasado corrí en Zarautz con la de carretera pero este año BH me ha proporcionada una bici de contrarreloj y creo que voy a notar mejoría. Ahora me toca cogerla bastantes días para ir acostumbrándome a todo y coger ritmo.

Tienes 24 años recién cumplidos pero ya llevas unos cuántos dedicándote a este deporte ¿Cómo empezaste?

Mi origen fue la natación y estuve hasta los 15 años en un club, hasta que desapareció. Ahí empecé a correr, que también me gustaba y ya al año siguiente empecé a coger la bici. Junté todo y de ahí salió el triatlón. Como en casa no podía entrenarlo bien me fui al CAR de Madrid a aprender todo de este deporte.

No gusta pediros un consejo para el resto de participantes ¿Cuál es el tuyo?

Sobre todo les diría que no se marquen referencias con tiempos de años anteriores porque el día de la prueba hay cosas que cambian mucho como el circuito, la climatología… y sobre todo regular bien las distancias. A mí me pasó el año pasado en Zarautz que acostumbrado a la distancia olímpica en la carrera a pie salí muy alegre y al final se me hizo largo.

Por último, ¿un titular de periódico?

Yo aspiro al máximo y no me pongo un objetivo porque sé que llegar a una Olimpiada es difícil pero prefiero mirar el día a día. Me gustaría poder vivir del triatlón el máximo de años posible porque me encanta. ¿Un titular? ‘Abuin gana el oro en los Juegos Olímpicos’.

GUSTAVO RODRIGUEZ: LO QUE MÁS DESTACO DEL BT ES EL AMBIENTAZO QUE SE VIVE EN CARRERA

GUSTAVO RODRIGUEZ: LO QUE MÁS DESTACO DEL BT ES EL AMBIENTAZO QUE SE VIVE EN CARRERA

LO QUE MÁS DESTACO DEL BILBAO TRIATHLON ES EL AMBIENTAZO QUE SE VIVE EN CARRERA
Nacido en Tui (Pontevedra), a escasos kilómetros de la frontera con Portugal, Gustavo Rodríguez (1979) es un enamorado del triatlón y de la bicicleta. Forjado a la orilla de la desembocadura del Miño, el pasado año dio un paso al frente para apuntarse la victoria en la cuarta edición del Bilbao Triathlon. Con una ‘txapela’ en sus vitrinas, este exciclista profesional en las filas del Xacobeo Galicia sueña con volver a levantar los brazos en la meta del Arenal.

El año pasado debutaste por todo lo alto en Bilbao ¿Cómo lo recuerdas?

Lo que me viene a la cabeza es el ambientazo que había en la carrera, es uno de los triatlones con más ambiente que he vivido. En cuanto al circuito, es muy bueno para los ciclistas y yo pude rematar mi actuación ganando la prueba. Fue un fin de semana bonito y en cuanto terminó la carrera tanto Aída Valiño (su pareja, que terminó segunda tras Maider Gaztañaga) como yo sabíamos que volveríamos este año a intentar pelear por el título. Estoy con muchas ganas de que llegue el día.

¿Qué tal ha ido la pretemporada?

Estoy un poco a la expectativa de cómo va la cosa porque los entrenamientos están yendo muy bien tanto corriendo como nadando, y ahora me falta coger el punto de bici en la competición. Queda tres semanas para afinar de cara a Bilbao y no sé si haré Pamplona entre medias. Creo que estoy haciendo las cosas bien y confío plenamente en mi preparación.

Una de las particularidades del Bilbao Triathlon es el sector de la natación ¿Cómo es nadar en la Ría?

A mí me gustó mucho la experiencia del año pasado porque hay menos problemas con la orientación y con el oleaje. Además también está el factor del público que te rodea durante la natación en los puentes y orillas y se agradece mucho.

Y nada más salir del agua, la subida al Vivero.

El circuito está marcado por el trazado ciclista y la gente que procedemos del mundo del ciclismo querremos aprovechar para dejarnos ver. Más que marcar aquí las diferencias, tengo claro que tenemos que saber no dejarnos la fuerzas para luego poder marcar la diferencia en el resto del circuito pero eso ya será cuestión de la estrategia de cada uno. Se puede rodar rápido, con subidas de ritmo, bajadas de pedalear… es un circuito muy completo.

Y para acabar, 21 Kilómetros en un Bilbao que estará echado a la calle para disfrutar del triatlón y de la final de Copa.

¡Si encima me dices que aún va a subir la animación respecto al año pasado ya será increíble! En el País Vasco la gente se vuelca mucho con el deporte y yo lo pude vivir en mi época de ciclista en el Xacobeo Galicia. Ir a Euskadi es un espectáculo, con los puertos llenos de gente tanto en categoría profesional como amateur. No soy muy futbolero pero si ese ambiente le da un plus a la carrera, bienvenido sea para poder disfrutarlo.

Tu victoria del 2015 te pone al frente de un amplio abanico de candidatos como Cartmell, Gómez Cubero, Albert Moreno, Ouilleres, Abuin, Roger Serrano, Paredes…

Ahora es más difícil saber cómo va a estar la gente porque es una de las primeras pruebas del año… Por ejemplo a Uxio Abuin si no le abres hueco en la bicicleta va a ser un rival muy duro y cada año va mejor en bici, Moreno es una promesa de la media distancia en España y que tendrá ganas de empezar bien, Cartmell y Cubero conocen muy bien la prueba… cualquiera de ellos puede ganar y ahora hay que ver cómo gira la ruleta.

Tras ganar Abuin el año pasado en Zarautz hay quien apuesta por un duelo gallego: Gustavo Rodríguez Vrs. Uxio Abuin

Ya me gustaría jeje. Le tengo mucho aprecio a mi paisano. Tiene una proyección increíble y ya firmaría un duelo con él mano a mano pero vistos los rivales seguro que se apuntan muchos más a la fiesta final. Con Uxío he corrido algún duatlón pero en tri hemos coincidido poco porque él está más enfocado a la distancia olímpica. El año pasado ya nos sorprendió en Zarautz por la bici que se marcó y veremos a ver qué tal está dentro de un mes.

Aunque es la quinta edición de esta prueba, hay triatletas que participarán por primera vez. ¿Qué consejo les das?

Sobre todo que se preparen bien, que lo bonito no solo es participar en la prueba sino la preparación que se lleva hasta la propia carrera. Hay que saber seguir el ritmo de cada uno para no pasarte y dejarte llevar por la euforia. En las carreras cuando se disfruta es cuando se va de menos a más y hay que saber buscar ese punto.

Hace diez días nos enterábamos del atropello sufrido por Aída Valiño mientras entrenaba, con rotura de clavícula incluida ¿Cómo está?

Aún estamos recuperándonos del susto. Afortunadamente no fue como el atropello de la otra vez pero al principio sentimos mucha impotencia por todo el trabajo hecho para poder competir. Ya ha montado en el rodillo algunos días sin apoyar los brazos y saliendo a andar. Mentalmente y anímicamente está fuerte. Es brava y no le falta la motivación. Estas cosas en vez de hundirle le hacen venirse arriba y le hacen ver más claro que lo que le gusta es dedicarse a este deporte.

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