Entrevista a Denis Sketako, actual campeón de Europa de Triathlon de larga distancia

por INNEVENTO Sports | May 10, 2017 | Entrevistas

Denis Sketako (1988) nació en Hrastnik, localidad de poco más de 5.000 habitantes, situada en el centro de Eslovenia y cuna de la minería desde el pasado siglo. Lejos de dedicarse al negocio del carbón, este rubio de ojos claros entró de lleno en el mundo del baloncesto, dejándolo a un lado en 2009 para dedicarse por completo al triatlón. El pasado verano tocó el cielo tras proclamarse campeón de Europa de Triatlón de Larga Distancia en Poznan y el 20 de mayo será uno de las cabezas del cartel internacional del Bilbao Triathlon.

¿Cómo empezaste en este deporte?

Trabajé como socorrista y ahí ya tenía que nadar mucho. También me gustaba correr y andar en bici, por lo que tuve claro que tenía que hacer triatlón para combinar las tres disciplinas. Desde el principio en mi cabeza siempre resonaba la palabra Ironman, y por fin pude cumplirlo en junio del 2011 cuando crucé la línea de meta en Klagenfurth haciendo un tiempo de 10 horas y 22 minutos.

Y ahí volviste 5 años después, rebajando en casi dos horas tu primera marca. ¿Cuál ha sido tu mejor día como triatleta?

Sin ninguna duda, el 24 de julio del 2016, cuando conseguí ganar el Campeonato de Europa de Larga Distancia en Poznan. Este día fue la recompensa a todos los años de trabajo y esfuerzo dedicados al triatlón.

¿Qué es lo que más feliz te hace de este deporte?

Ver el progreso que tengo en las tres disciplinas y lo mejor que creo que puedo llegar. Combinar los tres deportes hace que cada día sea diferente.

¿En qué situación te sientes más cómodo?

Sobre todo en la carrera, tanto a pie como en bicicleta. Ahí me siento fuerte. La natación es la disciplina que más me cuesta, pero en la que en los últimos años he mejorado mucho.

¿Qué conoces de Bilbao?

Lo que más conozco es a al equipo de fútbol, al Athletic Club jeje. A parte de eso, ya he visto por fotos que Bilbao es una ciudad muy moderna, y soleada en las fechas de la competición. Sigo esta prueba desde el principio y espero que después de competir el 20 de mayo tenga tiempo de visitar a fondo y probar su gastronomía.

Eres especialista en larga distancia. ¿Cómo crees que te vas a amoldar a la media distancia de Bilbao Triathlon?

Mejor te lo respondo después de la carrera, jaja. En cada carrera intento hacerlo lo mejor posible y no creo que se me vaya a dar mal porque al ser media distancia, la natación es más corta, y luego tengo posibilidades de remontar en bici y corriendo.

La natación en la Ría de Bilbao tiene público a los dos lados animando a los triatletas. ¿Crees que será muy diferente a nadar en el mar?

Yo cuando estoy en el agua casi no oigo a lo que me rodea pero está claro que para todos es muy positivo que la gente esté ahí ayudando y ofreciendo palabras de ánimo, porque cuando sales del agua también sabes que van a estar ahí apoyándote. Además, creo me puede venir bien nadar en una Ría porque facilitará mi orientación.

En Bilbao, los triatletas nos decís que la parte más decisiva de la carrera es la bici y la subida al Vivero.

En la zona en la que yo vivo hay muchas zonas con colinas y en la bici quizá se me da mejor subir que llanear.

Al margen del triatlón, veo que también tienes otras aficiones como la música o el baloncesto.

Sí, antes de empezar a hacer triatlón jugué trece años a baloncesto y todavía juego con mis amigos cuando puedo. En cuanto a la música, además de gustarme, me sirve para estar tranquilo y concentrado antes de la competición y ya tengo preparada mi lista de reproducción para antes de las carreras.

¿Qué música no puede faltar en esa lista?

La banda sonora de la película Armageddon.

Empiezas la temporada este próximo domingo en Taiwán ¿Qué esperas del 2017?

Sobre todo que me respeten las lesiones. Después de Taiwán me tocará ir a Bilbao, y ya después viajaré por Hungría, Eslovaquia, Finlandia, Canadá, Holanda e Italia. Este es mi plan.

ENTREVISTA A KARIM PORTZGEN – CLUB PRORUNNERS

por INNEVENTO Sports | May 5, 2017 | Entrevistas

Prorunners es uno de los clubes más activos del panorama triatlético estatal. No en vano, casi medio centenar de integrantes del club barcelonés nos van a acompañar el 20 de mayo en el Bilbao Triathlon. Repasamos con Karim Portzgen, director deportivo de Prorunners, sus experiencias deportivas y cómo preparan la cita vizcaína.

El 20 de mayo contaremos con una gran delegación de Prorunners en el Bilbao Triathlon.

Si no me equivoco, tenemos 31 triatletas apuntados en el Half y 9 apuntados en el Olímpico.

¿Y por qué Bilbao?

El pasado noviembre estábamos comentando las competiciones a realizar para la siguiente temporada y salió que unos cuantos socios ya habían realizado el Half de Bilbao, comentando que era una carrera bien organizada y divertida de realizar. Es entonces cuando decidimos ponernos en contacto con la organización y apuntarnos.

¿Qué esperáis de la prueba?

Esperamos que el día respete y que haga sol. Los que ya han participado nos han comentado que los circuitos son bonitos y están bien marcados. Tenemos triatletas que llevan años compitiendo, pero también llevamos a muchos triatletas que acaban de empezar. Saber que están en buenas manos durante los tramos de natación y ciclismo es importante para nosotros. Por lo demás, también esperamos poder disfrutar de la ciudad y de su gastronomía todos juntos 🙂

Al margen del deporte ¿Vais a tener tiempo para disfrutar de otros placeres?

¡Espero que sí! La excusa es el triatlón pero miraremos lugares donde poder reunirnos, comer, cenar y compartir buenos momentos con el equipo. Para nosotros el deporte no lo es todo, sino poder compartirlo con compañeros y amigos.

¿Cómo podríamos definir Prorunners?

Empezamos como un pequeño grupo de corredores que salía un par de días a la semana para pasar el rato. Poco a poco hemos ido evolucionando al club que somos hoy, con más de 200 socios y diferentes disciplinas que practicar cada semana.

¿Con qué filosofía os lo tomáis?

El deporte es secundario para nosotros. Ofrecemos entrenamientos de alta calidad, impartidos por entrenadores profesionales que comparten el mismo hobby que nuestros socios, pero entendemos muy bien que el elemento social en nuestro club es lo más importante, sobre todo el poder compartir experiencias y entrenamientos con amigos y compañeros.

¿Cuál es el perfil de deportista que más predomina en vuestro club?

Principalmente tenemos a gente que empieza con el deporte, que se quiere iniciar. Sobre todo en el correr y en el triatlón surgen muchas preguntas y dudas que nosotros resolvemos mediante nuestras sesiones.

¿Cómo estáis viviendo el crecimiento del triatlón para adecuarlo a vuestra oferta?

Está siendo toda una aventura. Empezamos con entrenamientos de correr, donde quieras o no, la complejidad es inferior. Incorporar tantos entrenamientos semanales de correr, natación y ciclismo en el calendario semanal ha sido difícil. Además, también debemos de procurar de enseñar las transiciones, seguridad vial cuando vamos en bici, entrenamientos mar abierto… ¡El triatlón es muy complejo!

¿Qué es lo que más os demandan?

Sentirse más cómodos en medios desconocidos. Es decir, el ciclismo y la natación son importantes. Al final lo que más preocupa y más respeto incumbe es subirse a una bici o tirarse en el mar. Tenemos que entrenar lo suficiente para quitar esas inseguridades y poder disfrutar del triatlón sin preocupaciones.

El triatlón es mucho más que un deporte, que une a mucha gente y en donde se construyen grandes amistades. ¿Qué experiencias tenéis al respecto?

Después de 12 años hemos visto formarse muchas parejas, que después se han convertido en matrimonios… ¡Y hasta han tenido niños! Lo mismo pasa con dos desconocidos que ahora son mejores amigos. Nos enorgullece poder ser el punto de unión de nuevas experiencias y relaciones.

¿Qué es lo que más te llena?

Poder reunir a socios que corren, hacen yoga, nadan, ciclistas, corredores de montaña… en un evento puntual del club, pasar el día juntos y ver que todos se llevan bien con todos. Estamos orgullosos de haber formado un grupo no solo de socios, sino de gente excepcional, buenas personas, divertidas, amables y grandes personalidades. El club respira y crece gracias a todos y cada uno de los socios que forman parte de él.

El deporte como forma de vida.

No es ningún secreto que el deporte aporta varios beneficios, no solo físicos, sino que también estabiliza tu día a día, tu rendimiento mejora en el trabajo, tu concentración mejora, tu bienestar psíquico y emocional mejora… Estoy seguro de que con nuestros entrenamientos, o cualquier otro centro donde se practique deporte, cada socio mejora en muchos y diferentes ámbitos.

Entrevista a Vickie Woodsfoord, TRIATLETA, DENTISTA Y PASTELERA

por INNEVENTO Sports | Abr 27, 2017 | Entrevistas

Entrevista a Andrew Starykowicz: «Mi objetivo siempre es el de ganar»

por INNEVENTO Sports | May 23, 2016 | Entrevistas

Su primera participación en el Bilbao Triathlon fue en 2013, en la edición más dura que se recuerda de la prueba. ¿Cómo lo vivió?
El Bilbao Triathlon 2013 fue una de las carreras más locas que he hecho en mi carrera. Destacaría dos cosas. Primero el agua, recorriendo la Ría. Recuerdo que estaba en la salida y los kayaks nos avisaban para que nos pusiéramos detrás de la línea dpero era difícil porque la corriente nos tiraba hacia abajo. Ese día corriente la corriente era muy fuerte y el viraje y el tramo de vuelta se hizo muy complicado. La segunda cosa que recuerdo fue el apoyo espectador. El clima era muy malo, pero estaba toda la ciudad cubriendo la parte de la carrera a pie y el tramo de la bicicleta para animar y hacer ruido.

En aquella ocasión acabó sexto ¿Tiene ganas de tomarse la revancha?
Yo no diría revancha, pero sí fue una carrera que se me escapó de las manos. La fuerte corriente en la natación ya indicaba que iba a ser una prueba para nadadores fuertes y pude salir del agua en la cabeza. En la bicicleta tuve una avería mecánica y en el tramo de carrera a pie me empecé a sentir enfermo. Fue un día en el que aprendí a que no tengo que ofuscarme si las cosas no van bien, simplemente seguir competiendo y sonreír.

¿Cómo fue la experiencia de nadar en un lugar especial como en la ría de Bilbao?
Nadar en un lugar así siempre es un desafío y creo que pude demostrar mi experiencia. Tomé las decisiones correctas y espero volver a demostrarlo este año.

Es el recordman del sector ciclista de las carreras Ironman. ¿Qué suponen esos registros?
Es todo un honor poder tener esos tiempos pero mi meta no se centra en establecer esas marcas sino que son consecuencia del entrenamiento y de intentar ser el más rápido cuando compito en prueba Ironman y de media distancia.

Todas esas marcas han sido logradas con su Orbea Ordu ¿Qué es lo que más le gusta de su ‘maquina’?
Me encanta porque puedo adaptar bien a ella con su variedad de ajustes y acoples. Me gusta mucho el Vision Trimax, que me han ayudado a ser muy rápido y personalmente, es el que prefiero. La aerodinámica es increíble y el cuadro es perfecto para competir en pruebas como contrarrelojes del Pro Tour o en Ironmans. Me gustaría destacar también su acabado de carbono, su manejo y conducción, el frenado y su facilidad para viajar con ella y transportarla.

Por último, ¿cuál va a ser su objetivo en Bilbao?
En Bilbao y en el resto de carreras en las que participo el objetivo siempre es ganar.

Entrevista a Åsa Lundström: «Espero disfrutar mucho de la carrera»

por INNEVENTO Sports | May 19, 2016 | Entrevistas

Åsa Lundström vuelve al Bilbao Triathlon con el objetivo de repetir el triunfo logrado en 2013. La triatleta sueca, varias veces campeona de su país y con puestos de honor en carreras como Fuerteventura o Arizona, ha logrado recientemente certificar su clasificación para el Ironman de Hawai tras acabar cuarta en Sudáfrica, y regresa a Bilbao para que podamos disfrutar de su potencia y elegancia en las tres disciplinas del triatlón.

¿Qué destacaría de su anterior su participación en el Bilbao Triathlon en 2013?
Me gustó mucho el apoyo de la gente de Bilbao y de mis patrocinadores Orca Orbea. Bilbao es muy bonito y pude disfrutar del paisaje en la carrera y en la Ría.

¿Qué significaría ganar el Bilbao Triathlon por segunda vez?
La última vez que gané no pude celebrar mi victoria porque terminé segunda por detrás de la ganadora, que fue descalificada por dopaje. También la noche anterior me sentó mal la cena y no pude disfrutar plenamente de la carrera y de la experiencia. Este año espero poder hacerlo, acabar bien la carrera y disfrutar mucho.

¿Cómo fue la experiencia de nadar en la ría de Bilbao?

La última vez el día fue muy frío y lluvioso, así que espero que este año podamos tener un tiempo mejor.

¿Cuáles son sus objetivos para esta temporada?
El gran objetivo para el 2016 es el Ironman de Hawaii en octubre. Voy a participar previamente en cuatro carreras de media distancia en las que quiero intentar ganar un poco más de velocidad y experiencia.

¿Acabó contenta con el cuarto puesto en el Ironman de Sudáfrica?
Fui a Sudáfrica para lograr el billete para Hawai y lo conseguí, que era un objetivo importante. Tuve un día muy sólido y no me exprimí al límite para controlar mejor la carrera. Durante la prueba estaba muy contenta por cómo me estaba yendo pero al verme al final fuera del podio por poco tiempo me hizo pensar que quizá pudiera haber acabado en él.

¿Qué es lo que más le gusta de este deporte?
El ambiente y la atmósfera que se respira entre las personas que nos dedicamos a este deporte. También me gusta la diversidad de la personas a las que puedo conocer gracias a él y la posibilidad de entrenar las tres disciplinas. Me encanta el estilo de vida activo y saludable que conlleva este deporte.

¿Cuáles son sus principales características como triatleta?
Soy fuerte, muy sólida y consistente tanto en las competiciones como en los entrenamientos. Me crezco a en las carreras a medidas que se hacen más duras y soy tenaz para poder conseguir mis objetivos.

Entrevista a Judith Corachán. 2ª clasificada Bilbao Triathlon 2015

por INNEVENTO Sports | May 9, 2016 | Entrevistas

“ES MUY CURIOSO IR NADANDO POR LA RÍA CON LA GENTE ANIMÁNDOTE EN LAS ORILLAS”

Judith Corachán cerró el 2015 proclamándose campeona de España de Larga Distancia tras hacer podios en Bilbao y Zarautz. El 2016 lo ha comenzado con el segundo puesto en el triatlón de Arenales de Elche, antes de encarar una exigente temporada. La triatleta catalana (Sant Boi de Llobregat, 1984) se quedó el pasado año a las puertas de la victoria en el Bilbao Triathlon y este año intentará dar un paso más en su trayectoria deportiva haciéndose con la txapela de la prueba vasca.

¿Cómo está yendo el inicio de la temporada?

Empecé en Elche y fue una prueba dura pero en la que acabé satisfecha con el resultado. La pretemporada ha ido bien. Ha sido uno de los inviernos en los que mejor me he encontrado y salvo una gripe que cogí en febrero y que me obligó a coger la baja, el resto de sensaciones me ha dado confianza para afrontar la temporada

Este año repites en Bilbao ¿Qué es lo que más te llamó la atención en tu debut?

Lo que más me sorprendió fue el ambientazo que había. Me gustó ver cómo la gente se entrega y también me sorprendió el circuito porque es muy curioso poder ir nadando en la Ría y vayas por donde vayas puedas ver gente animándote. También me gustó el circuito de bici y de carrera a pie, por la parte céntrica de la ciudad.

Acabaste segunda, y eso que las sensaciones por la mañana de la prueba no eran las mejores.

Sufro mucho de cervicales y tengo una alergia primaveral. Al levantarme de la cama me afectó y no me encontraba de la mejor manera para competir pero lo pude superar y acabé muy contenta.

Para una trialeta que proviene de la natación, ¿es muy distinto nadar en la Ría de Bilbao?

He competido muchos años en piscina pero luego el salir a mar abierto no tiene nada que ver con lo que has hecho antes. En el caso de la Ría creo que ayuda a tener mejor las referencias. Con él público animando en las orillas tienes una menor sensación de vacío o desorientación.

Y seguido a por la bici. En 2015 ahí consiguió ponerse primera en carrera.

La carrera a pie es mi punto más débil y sabía que tenía que sacar tiempo en la bici. Acabar el tramo de la bicicleta delante me dio confianza y cuando vi que solo me pasó Gurutze Frades y que por detrás tenía una distancia considerable, ya vi que terminaría segunda.

¿Qué esperas en la edición del 2016?

Todavía no conozco demasiado a las rivales porque no lo miro hasta que se acerca más la prueba para poder preparar la parte táctica de la carrera. Con la confianza que me da el segundo puesto del año pasado quiero estar ahí arriba, sabiendo que puedo haber una buena bici y estar luchando la carrera a pie.

Tras muchos años nadando, ¿por qué empezaste con el triatlon?

La verdad es que me engañaron, jeje. Participé en un duatlón de montaña con una bici que me dejaron y se me dio bien. Después  vinieron del club de triatlón de El Prat y me dijeron que si el duatlón se me había dado bien, siendo nadadora el triatlón, se me tendría que dar genial.

Y te convencieron…

Al principio no quería porque había competido durante muchos años y sé el sacrificio que supone pero no les costó mucho convencerme. Richard Calle me dejó su bici para empezar a competir y aquí sigo.

¿Es complicado compaginar el trabajo con el deporte?

Yo trabajo en un gimnasio, con la exigencia que conlleva a nivel físico, y a veces cuesta mantener el nivel alto de entreno y luego llegar al trabajo en las mejores condiciones para dar las clases y cumplir con mi trabajo y con mis alumnos. Cuando solo hacía natación el entrenamiento era muy duro y entrenábamos dos veces al día pero la bici te supone muchas más horas de entrenamiento.

¿Cómo te organizas para poder llegar a todo?

Madrugando y aprovechando el tiempo al máximo. Ahora mientras hablamos estoy recogiendo la ropa y haciendo la mochila. Quizá no entreno todo lo que me gustaría y tengo pocos descansos pero si las cosas las haces con gusto todo es más fácil.

¿Es complicado hacer ver a tu entorno que todo el esfuerzo merece la pena?

Es muy difícil poder explicarlo pero mi pareja, que es triatleta, y mi familia sí lo entienden. Ayer llegué destrozada al trabajo y había gente que me miraba como preguntando si realmente merecía la pena.

¡Y la merece!

Hay gente que se apunta a una primera carrera de 5.000 metros y se siente orgullosa por haberla hecho y disfrutado. Yo les digo que siento esa sensación multiplicada por mil. No por ganar ni por quedar delante en la prueba, sino por el hecho de acabar y competir, aunque sufra. Solo el hecho de llegar a meta es una recompensa muy grande. El que practica deporte, aunque sea a pequeña escala, lo entiende perfectamente.

Si tuvieras que ejercer de jueza y sacar una tarjeta amarilla sería para…

Sin duda, para la gente que se dopa en cualquier deporte. El primer daño siempre uno se lo hace a uno mismo pero también al deporte al que pertenece.

¿Y la descalificante?

A todos los conductores que no respetan a los ciclistas que estamos en la carretera.

En Bilbao habrá triatletas que debuten en un triatlón Olímpico o de media Distancia. ¿Qué consejo les darías?

Que vayan con cabeza y a disfrutar porque, sobre todo en la media, la carrera se puede hacer larga. Es importante llegar a la media maratón con buenas sensaciones, y aunque en Bilbao es muy llevadera por el ambiente que hay, es importante dosificarse para tener ese puntito de fuerza para llegar a meta con ganas de volver a participar en otra carrera.